1. एक प्रॉब्लम है तनाव ना आना और दूसरी
प्रॉब्लम है तनाव आ तो रहा है लेकिन इतना
समय तक नहीं ठहरता कि आप पूरा परफॉर्म कर
पाएं ये दो ऐसी मेजर प्रॉब्लम्स हैं जिससे
परेशान होते हैं आज मैं बात कर रही हूं
खड़ा हो नहीं रहा है या अच्छे से नहीं हो
रहा है और किस तरह की इरेक्शन प्रॉब्लम्स
पुरुष मेजर्ली देखते हैं और उसका
ट्रीटमेंट है
मैं हूं डॉर नेहा मेहता और मैं सर्टिफाइड
सेक्स काउंसलर हूं पिछले 10 सालों से
ज्यादा प्रैक्टिस कर रही हूं और आपको आपकी
हिंदी भाषा में आसानी से समझाने के
साथ-साथ देती हूं इजी सेक्स हेल्थ
सॉल्यूशंस जिन्हें आप घर पर बैठ के घरेलू
तरीकों से ठीक कर सकते हैं
2. तो चलिए हम बात कर रहे थे कि इरेक्शन में
प्रॉब्लम्स पुरुषों को आती क्यों है आमतौर
पे जीवन काल में इरेक्शन में प्रॉब्लम्स
पुरुषों को आती हैं लेकिन वह अपने आप ठीक
हो जाती हैं लेकिन अगर यह प्रॉब्लम आपको
डेढ़ महीने से ज्यादा कंटीन्यूअसली है आप
जब भी कर रहे हैं आपको तनाव आता है लेकिन
चला जा रहा है या फिर बिल्कुल ही नहीं आ
रहा है चाहे कितना इतना भी हम कुछ एरोटिक
देख रहे हैं हमें नहीं आ रहा सुबह का तनाव
भी जा रहा है या फिर इतना लूज आ रहा है कि
3. वह पेनिट्रेशन या इंटरकोस करने के लायक
नहीं है तो डेफिनेटली ये घबराने योग्य
स्थिति है बहुत से ऐसे लड़के हैं जो जो
यंग एज में उनको धीरे-धीरे इरेक्शन में
प्रॉब्लम्स आने लगती हैं या उन्हें लगता
है उतना अच्छे से नहीं हो रहा है जितना
मैं खुद से हाथ से करता हूं तो बहुत
ज्यादा तनाव आता है लेकिन आप बिल्कुल भी
नहीं आ रहा है तो डेफिनेटली ये प्रॉब्लम्स
इरेक्शन इश्यूज की तरफ लेके जाती हैं पहले
समझ कि इरेक्शन होता क्यों है इरेक्शन
होता है जब आपका दिमाग आपके हार्मोंस और
4. आपकी नसें जो हम बोलते हैं कि जो ब्लड
फ्लो लेके जाती हैं प्लस जो मसल्स हैं
आपके पेनिस में वो सारी एक ही समय पर एक
ही टाइम पे जब उनके अंदर प्रेशर आता है
ब्लड का प्रेशर आता है तो वह एकदम से
एरोटिक वाली सिचुएशन आती है और उसे हम
तनाव की स्थिति कहते हैं उस स्थिति में जब
आप काफी समय तक रहते हैं तो आप एक
डेफिनेटली एक अच्छे टाइम के लिए इंटरकोर्स
कर पाते हैं कई लोगों को यह तनाव
फ्रीक्वेंसी कम उम्र में आपको मार्केट
प्लेस पे आ गया या आपने किसी को देखा तो
5. सोशल सिचुएशंस में आ गया या फिर सुबह उठके
आपको ये तनाव आ रहा है क्योंकि दिमाग
रिलैक्स रह रहा है तो डेफिनेटली ये ऐसी
स्थितियां हैं जब आपकी ब्लड बॉडी मसल्स
नर्व्स हर चीज मतलब एक-एक चीज आपके शरीर
की अच्छे से काम कर रही है वो लोग जिन्हें
कोई मेडिकल कॉम्प्लिकेशंस हो जाए जैस
डायबिटीज है थायराइड है आर्थो स्क्लेरोसिस
है जिसे हम कहते हैं भाई थक्का जम गया है
खून के अंदर इन लोगों को थोड़ा सा इरेक्शन
में प्रॉब्लम्स आती हैं लेकिन वो विद द
टाइम धीरे-धीरे धीरे कच्छे ट्रीटमेंट के
साथ ठीक हो जाती हैं इसके अलावा अगर कोई
वहां पे कोई चोट लग गई है या कोई और
प्रॉब्लम है तो इरेक्शन की छोटी-छोटी
समस्या आने लग जाती हैं लेकिन जो समझने
वाली चीज है कि वो जब आप सब ठीक कर रहे हो
6. आपको कोई मेडिकल कॉम्प्लिकेशन नहीं है
आपको कोई चोट नहीं लगी है आपको कोई
स्ट्रेस जानक सिचुएशन नहीं है कोई
डिप्रेशन नहीं है कोई एज फैक्टर नहीं है
लेकिन फिर भी अगर आपको इरेक्शन की समस्या
आ रही है तो डेफिनेटली यह कंसर्न है काफी
बड़ा साथ-साथ वोह जिन्हें करने का मन
धीरे-धीरे खत्म होता जा रहा है इरेक्शन तो
वैसे भी नहीं आ रहा और धीरे-धीरे मन भी
नहीं हो रहा अब ऐसा लगता है कि टाल रहे
हैं हम अपने पार्टनर को या करना नहीं चाह
रहे हैं या डर लग रहा है तो स्टेप्स लेने
जरूरी हैं अब किस तरह का इलाज और
ट्रीटमेंट की जरूरत है इसके अलावा कुछ
रीजंस हैं ज्यादा टेंशन लेना एंजाइटी पुअर
ब्लड सर्कुलेशन होना अच्छी लाइफस्टाइल
चॉइसेज ना करना जैसे स्मोकिंग या अल्कोहल
नींद अच्छी ना होना आपके रिलेशनशिप में
7. आपको अच्छा सपोर्ट ना मिलना या आपका
सपोर्टिव ना होना साथ-साथ पुअर डाइट भी
इसका एक मेजर रीजन है अगर मैं ठीक करने के
लिए कुछ चीजों का नाम मेंशन करूं तो आप
इंक्लूड कर सकते हैं अपनी डाइट में कुछ
मल्टीविटामिंस जैसे फॉलिक एसिड विटामिन
b12 सी d3 ये आपके रिएक्शंस को स्ट्रांग
करते हैं शिलाजीत हेल्प करता है ओवरऑल
मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने के लिए इसलिए
शिलाजीत रेकमेंडेड यूजुअली हर जगह किया
जाता है और वैसे भी एक स्टेबिलिटी लाने क
लिए सेक्सुअल पावर को इंक्रीज करने के लिए
शिलाजीत रेकमेंडेड है कंच बीज हेल्प करते
हैं आपके स्टेमिना और आपके मूड को बेटर
करने के लिए शतावरी आपने सुना होगा यह एक
एडेप्टोजन है जो कि हेल्प करता है आपके
इरेक्शंस को काफी लंबे समय तक बनाने के
लिए एलर्जन के बारे में मैंने डिटेल में
वीडियो बनाई थी जो कि लोग लेते हैं अपने
इरेक्शंस को बेटर करने के लिए क्योंकि जो
पेनिस की मसल्स हैं जो उन्हें स्ट्रांग
रखती है ये इस पे काम करता है क्योंकि
एलर्जन काम करता है ब्लड फ्लो को बढ़ाने
में क्योंकि ट्र साइड का प्रोडक्शन करता
है और जितना ब्लड फ्लो उतना आपका इरेक्शन
बेटर और सस्टेन लंगर समय तक के लिए
गोक्षुरा आपकी यूरिनरी ट्रैक्ट को बेटर
रखता है मसल्स को सपोर्ट करता है तो ये
कुछ ऐसे आयुर्वेदिक हर्ब्स हैं जो कि
रूटीन में आपको इनके सप्लीमेंट्स मिलते भी
हैं और ये आपके ओवरऑल रिप्रोडक्टिव हेल्थ
के लिए बेटर भी है अगर इन सब का कॉमिनेशन
मिल जाए तो इससे बेटर कोई चीज नहीं है इसी
तरह की इरेक्शन प्रॉब्लम्स को बेटर करने
के लिए आप रूटीन में ले सकते हैं बोल्ड
केयर सर्ज इरेक्शन सपोर्ट इसके अंदर जो
मेजर दो इंग्रेडिएंट्स हैं वो है एल
अर्जिनिन और गोक शुरा जो दनों आपके पेनिस
8. मसल्स के लिए प्लस ट्रिक ऑक्साइड की
प्रोडक्शन के लिए मतलब ब्लड फ्लो को बेटर
करने के लिए है थ्री टू फोर मंथ्स के
रिजल्ट्स में आप अपने इरेक्शन को बेटर देख
पाएंगे साथ-साथ इसके अंदर जो नेचुरल
इंग्रेडिएंट्स हैं जो कि इरेक्शन की
क्वालिटी को भी बेटर करते हैं जैसे अ
होर्नी गॉट वीट कंच बीच शिलाजीत नाइसिन जो
डेफिनेटली एक अच्छे क्वालिटी इरेक्शन के
लिए मतलब इरेक्शन आ रहा है लेकिन स्ट्रांग
नहीं आ रहा है है उसके लिए काफी फायदेमंद
है लिंक मैं आपको डिस्क्रिप्शन बॉक्स में
देती हूं साथ-साथ समझेंगे कि एक अच्छा
इरेक्शन आपकी मेंटल हेल्थ पे भी बहुत
डायरेक्टली रिलेशन रख रहा है एक अच्छे
इरेक्शन के लिए आपका डाइट और मेंटल हेल्थ
बहुत इंपॉर्टेंट है अगर धीरे-धीरे आपका
कुछ किसी भी चीज को करने का मन नहीं कर
रहा है कोई ऐसी दवाइयां जो लंबे समय त
आपको कोई साइड इफेक्ट्स दे रही हैं और
काफी आप देर तक ले रहे हैं तो आपके
इरेक्शंस में प्रॉब्लम आ सकती है अगर आपको
किसी भी तरीके की मेडिकल कॉम्प्लिकेशन है
तो अपने डॉक्टर को यह बात जरूर बोलें कि
आपका जो इरेक्शन या तनाव है या करने के मन
में प्रॉब्लम आ रही है जब तक यह बात आप
कम्युनिकेट नहीं करेंगे तब तक इसे ठीक
करना मुश्किल हो जाता है बहुत से पुरुष बस
चुप होके इसे सह लेते हैं और उन्हें लगता
है कि ऑटोमेटिक ठीक हो जाएगा लेकिन इफ इट
इज लंगर देन 1 एंड हाफ मंथ तो डेफिनेटली
इसको ट्रीट करना