1. क्या आप का भी जल्दी हो जाता है क्या करें
ताकि आपका टाइम बड़े या किस तरीके की
चीजों को ऐड करें ताकि आप भी लंबे समय तक
बेड पर बने रहे डिटेल में बात करेंगे
अंग तक नहीं पहुंचे हैं या अपने पार्टनर
को अब तक में भी चरण सुख तक नहीं प्राप्ति
हुई है उससे पहले अगर आपको लगता है की
मेरा डिस्चार्ज हो जाता है इंवॉलंटरी जो
आपके कंट्रोल में नहीं है और बार-बार
पिछले 3 महीने से इस तरह की प्रॉब्लम है
तो उसे हम फ्री मेच्योर इजेकुलेशन कहते
हैं या टाइम की कमी कहते हैं या जल्दी
निकल जाना कहा जाता है
साथ-साथ कुछ ऐसी तकनीक से एक्सरसाइज हैं
जो आप कर सकते हैं जैसे अपने स्टैमिना के
लिए रेगुलर एक्सरसाइज करें
घबराना नहीं है स्ट्रेस लेवल को कम करना
है अल्कोहल स्मोकिंग को दूर रखना है
है की एकदम से बहुत जोर से सेक्स करने की
2. सेक्स कब करना चाहिए?
से अगर आप रेगुलरली स्टॉपीएनएस क्विज करते
हैं तो आपका टाइम लंबे समय तक बना रहता है
लोग गलती यही करते हैं की मैं भी एक बार
करने के बाद उनको लगता है की मेरा जल्दी
निकलने वाला है मैं बस जितनी जल्दी हो सके
फटाफट से कर डन डेट इस नॉट पॉसिबल
धीरे-धीरे स्लोली स्लोली पोजीशंस बदल के
थोड़ा सा फोर प्ले थोड़ा सा इंटरकोर्स मैच
करेंगे तो आपका टाइम डेफिनेटली बढ़ सकता
है दूसरी इंपॉर्टेंट ट्रिक है वो है अपने
दिमाग को कहीं और रखें अब ऐसा कर सकते हैं
की जब आप विंडो कोर्स कर रहे हैं और आपको
लगे की मेरा बहुत कम टाइम है तो आप में भी
100 से उल्टी काउंटिंग आना शुरू कर सकते
हैं
धीरे-धीरे धीरे-धीरे अगर आप आपका ध्यान
कहीं और होगा तो आपके जो एक्सरसाइ
सेंसिटिविटी है वो कम हो जाएगी क्योंकि
आपको हेल्प करेगा टाइम के और तो उसके लिए
हमेशा समझेंगे डॉक्टर का कंसल्टेशन बहुत
इंपॉर्टेंट है क्योंकि बहुत बार आपको कोई
अंडरलाइन मेडिकल इश्यू होता है जैसे
डायबिटीज थायराइड या किसी और तरीके की
प्रॉब्लम जो की आपके में भी लेस टाइम के
पीछे जिम्मेदार होती है जैसे बहुत बार हम
कोई सहकार्ट तरीके स्ट्रेस की मेडिकेशन
लेते हैं जिसकी वजह से आपका यूजुअली टाइम
कम हो जाता है इसलिए अगर आपने पहली बार
किया है तो आप उसे कंक्लुजन तक ना पहुंचे
की मेरा टाइम कम है जब तक 3 महीने तक
रेगुलरली विदाउट मेडिकल कंडीशन अगर आपको
ऐसा हो रहा है तो डेफिनेटली फ्री में चलें
और आपको अपने ट्रीटमेंट को सही तरीके से
स्टार्ट करने की जरूरत है