Benefits of Coconut Water || In Hindi || Dr. Neha Mehta

 1.  गर्मियों में बेस्ट ऑप्शन क्या हो जब हम

गर्मियों की बात कर रहे हैं तो हमें लगता

है शिलाजीत से गर्मी ग जाएगी यह

इनग्रेडिएंट खाऊंगा गर्मी ग जाएगी

गर्मियों में क्या बेस्ट ऑप्शन है जो की
आपके स्टैमिना और एनर्जी को बूस्ट करता है
तो सबसे पहले नंबर पे रखती हूं मैं नारियल

पानी को कोकोनट वाटर इजीली अवेलेबल है हर

में इतने पॉजिटिव इनग्रेडिएंट्स को डालता

है इतने न्यूट्रिएंट्स को डालता है की

आपको आज से ही शुरू करना चाहिए क्या क्या

 2.  बेनिफिट्स है उसके बड़े में बात करेंगे और

यह कैसे आपको लेना है उसे वह भी मैं डिटेल

में बताऊंगी चैनल में नए हैं  पानी या कोकोनट वाटर

में सबसे ज्यादा जो हेल्प करता है वो आपके

हाइड्रेशन के लिए इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस

बॉडी में बढ़ता है इसके अंदर इसे

छोटे-छोटे माइक्रो न्यूट्रिएंट्स हैं

सोडियम पोटैशियम मैग्नीशियम जो की आप शायद

बड़े बड़े मोटे मल्टीविटामिन ले लोग ना

उसके कंपेरटिवली आपको ये बॉडी में दे देता

है अगर आप एक्सरसाइज करने के बाद ये

मॉर्निंग में वॉक करने के बाद नारियल पानी

का कंजप्शन करते हो तो वो आपको एक तो

एंटीऑक्सीडेंट भी है वेट लॉस में हेल्प

करता है कोलेस्ट्रॉल आपको ज्यादा है आपके
वासिल्स वेसल में फटी हो गए हैं या फिर

 3.  लिवर में कोई इश्यूज हैं उसके लिए भी

नारियल पानी बिल्कुल सेफ है आपको दुनिया

की कोई भी प्रॉब्लम है ना आप नारियल पानी

पी सकते हो उसमें किसी भी तरीके का परहेज

नहीं है कोई भी वहां नहीं है नारियल पानी

आपका इरेक्शन में प्रॉब्लम है फर्टिलिटी

के शूज है स्पर्म काउंट है इन सबके लिए

नारियल पानी एक बूंद है और आप डेफिनेटली

मेरा वेट लॉस भी हो मैं अच्छे से परफॉर्म

भी कर पाऊं मेरा स्टैमिना भी बड़े तो
नारियल पानी को आप डेफिनेटली कंज्यूम कर

सकते हैं आप नारियल पानी दो तरीके के मिल

जाते हैं आपको मार्केट में एक वो है जो

4.  फ्रैशली आपको कैट के देगा आप हटवा तो उसे

पीते हैं फिर एक ऑप्शन आता है जो आपको

आजकल ना मार्केट में बने बनाया नारियल

पानी मिल जाते हैं सो बोतल आप उसे ओपन

करके बोल देंगे फ्रेश नारियल पानी है आप
उसको ले लीजिए एक चीज और मैंने अच्छी है
की नारियल पानी के सेशन में मिल जाता है

ग्रेन्यूल्स हैं आप उसको पानी में गुल के

पूरे वो बोलते हैं नारियल पानी है आप उसको

कंज्यूम कर सकते हो मतलब इतनी वैरियटस

आपको नारियल पानी में मिलने को देखने को

जाओगे वहां नारियल पानी की कास्टिंग भी कम

हो जाति है और वैरायटी और टेस्ट और बटर हो

जाता है बट नॉर्थ इंडिया में कहानी ना

कहानी नारियल पानी इतना अच्छे से आपको

ऑफ कोकोनट वाटर और वन कोकोनट इसे वेरी गुड

चाय आप बॉडी में रिपेयर करें मोरूडा

प्लेटलेट काउंट्स को भी इंक्रीस करने में

बहुत हेल्प करता है नारियल पानी अगर आप

मार्केट से ले रहे हैं या कुछ बना बनाया

ले रहे हैं तो एक तो एक्सपायरी जरूर चेक

कर लीजिए उसमें कोई एडिट शुगर नहीं हनी

चाहिए नहीं तो आप जितना बेनिफिट्स लेने की
बात कर रहे हैं वो उतना उतना घटक हो जाएगा

तो कोई एडिट शुगर उसके अंदर नहीं होना

चाहिए एडिट प्रिजर्वेटिव नहीं होने चाहिए
तो बटर ये है की आप जो मार्केट में वो जो
नारियल वाला बैठा होता है उससे लीजिए

स्मॉल बिजनेस को से आप बिल्कुल उसको आते

भी करिए प्लस जो वो लोग इतनी धूप में बैठे

हैं उनके लिए भी आप बेनिफिट करिए और

 5. नारियल पानी वहीं से पीछे डेट इसे वेरी

पानी को किसी चीज में मिक्स भी कर सकते

हैं ऐसा कोई जरूरी नहीं है की आपको अगर
पानी का टेस्ट पसंद नहीं आप अपनी इसे

ड्रिंक में इंक्लूड कर सकते हैं

उसके अंदर आप इसे इंक्लूड कर सकते हैं अगर

आपको बहुत ज्यादा लिवर में प्रॉब्लम है या

तो आप थोड़ा सा नारियल पानी रुकेंगे या
प्रेगनेंसी में भी वैसे अच्छा होता है दिन
के किसी डेज में आप ले सकते हैं अगर आपको

किडनी स्टोन का प्रॉब्लम है तो भी नारियल

पानी बहुत ज्यादा बेनिफिशियल राहत है तो

अब आपके स्टैमिना की प्रॉब्लम है आपकी

कोलेस्ट्रॉल का प्रॉब्लम है नारियल पानी
डेफिनेटली इंक्लूड कर लो कई रिसर्चेज नहीं

प्रूफ भी किया है की जो आपको शिलाजीत

मॉर्निंग में पावर दे रहा है ना उतना ही

सूथिंग और बेस्ट रिजल्ट आपको नारियल पानी

अच्छा ऑप्शन है आज ही इंक्लूड करो और फर्क

में सज करो

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top