अपना सकते हैं ताकि नाइट फॉल से बचा जाए

और आज बात करने वाली हूं नाइट बॉल के बारे

आपके पेन से अगर डिस्चार्ज हो जाए या फिर

उसे हम नाइटफाल कहते हैं अगर इसकी रीजंस

पोर्न देखते हैं

यौन कंटेंट देखते हैं इसलिए लेकिन अगर

बढ़ रहा है तो ये प्रोबेबल रीजंस हो

अलावा अगर आपको पार्टिकुलर मेडिकेशन उसे

हैं इसके प्रभाव के कारण भी आपको नाइटफाल

भी है अब मैं बात करूं की नाइटफाल को रोका

पाए और हम बिना मेडिकेशन के नाइटफाल को

हैं आपको ये कुछ फनी वीडियो देख सकते हैं

करेंगे अपने आप को स्विच कर दें फ्रॉम डी

वॉशरूम का प्रेशर हो रहा है या वॉश नहीं

हमेशा स्लीप का पोजीशन ध्यान रखें अगर आप

चांसेस ज्यादा है इसके अलावा अगर आप सही

पोजीशन में या सीधा

नियर प्रूफ किया ज्यादा ऑइली फूड बहुत

होंगे उतना नाइटफाल होने के चांसेस बढ़

कौन सी चीज ले सकते हैं जिसे नाइटफाल कम

कहते हैं पत्ते अगर आप लेते हैं तो डेट इस

लेते हैं तो आपके लिए बहुत बेनिफिशियल है

पिछले दो या तीन हफ्ते से हो रहे हैं तो

चाहूंगी की अवेयरनेस बहुत जरूरी है ऐसा

नेगेटिव है या बहुत ज्यादा यौन कंटेंट देख

बहुत ज्यादा हो रहा है तभी इस पे अवेयरनेस

जरूरी है इससे नॉर्मली प्रक्रिया किया जाए

उससे ए रही है कमजोरी तो जरूरी है अपना

से बहुत कम है तो कहीं जरूरत है उसको

एक्टिविटी को इंक्रीज करता है अपने को

को जगत है तो अपना टेस्ट तो स्टोर ऑन लेवल

मोस्ट मतलब टेस्टों बूस्टर को डायट में

हैं अब आगे से आपको ये प्रॉब्लम नहीं होना